今天聽了一節(jié)課，課的內(nèi)容太多了，但有幾句話我覺得比較影響深刻的。
1， 善于利用零碎的時(shí)間
我們每個(gè)人每天都像個(gè)陀螺一樣，一直轉(zhuǎn)個(gè)不停。不是工作，就是孩子，不是家庭就是應(yīng)酬；有人一忙起來，都顧不上喝水吃飯，只為了做事情做好。每個(gè)人都充當(dāng)不同的角色，都有不同的事情，
我們需要利用零碎的時(shí)間，用來學(xué)習(xí)，用來思考，用來簡(jiǎn)短的做一下歸劃。也許，有人覺得那么短的時(shí)候怎么夠，但長(zhǎng)年累月，就會(huì)有驚人的成效。
比如魯迅先生，人們都要認(rèn)為他是一位天才，成就了一個(gè)大文學(xué)家，大思想家，然而誰人知道他只是利用好每一份一每秒，把這些別人吃東西喝茶的零碎時(shí)間都用來寫作而已。
一位全職媽媽馬莉恩.哈倫德，既需要照顧孩子，又需要做好家務(wù)，盡管她很忙，但她就利用所以可利用的零碎時(shí)間，構(gòu)思和創(chuàng)作她的小說和新聞報(bào)道，最后取得了非凡的成就。
可想而知，利用零碎的時(shí)間成效也是很驚人。
2， 有效地利用交通時(shí)間
我們生活在大都市里，每天上下班的交通問題都是有所感觸的?；蛟S人有人每天需要花上一個(gè)小時(shí)的時(shí)候才可以到工作的地方，下班又需要花一個(gè)小時(shí)的時(shí)間才可以回家。每天兩個(gè)小時(shí)有我們的生活就占去了1/12，那我們是否要思考一下，這1/12的時(shí)間我們是否可有效地利用起來呢？
也有人花在路上的時(shí)候很短，即使很短，但我們?nèi)绻梢岳眠@五到十分鐘的時(shí)候，長(zhǎng)年累月下來，差別就會(huì)很大。
如何利用這上下班的交通時(shí)間，每個(gè)月都是不一樣的。有車一族，那就可以打開收音機(jī)任意聽一下播放節(jié)目，或是聽一下書，英文錄音帶等，提升一下自我的知識(shí)。無車一族，有人會(huì)利用在交通車上化妝，也有利用這時(shí)間看看書，思考一下方案等。
最重要的是，我們要避免由惰性或是習(xí)慣來決定利用上班的這交通時(shí)間，要有意識(shí)的利用起來這段時(shí)間，不要浪費(fèi)這寶貴的時(shí)間，你會(huì)有意想不到的事情發(fā)生。
3， 提高運(yùn)用時(shí)間質(zhì)量的四個(gè)方法
時(shí)間是公平的，無論是貧窮還是富有，無論是健康還是有病，無論年紀(jì)多大，每個(gè)人的時(shí)間都要是一樣的，就看你自己怎么用啦。那為什么有人可以在這有限的時(shí)間里得到成功，而其他人只能看著別人成功。
我們就要提高我們運(yùn)用時(shí)間的質(zhì)量了。今天聽到了課程里就有四個(gè)方法很實(shí)用的。
（1） 一開始就把事情做對(duì)
在有限的時(shí)間里，不同的人做同一樣的事，當(dāng)然只有一開始的人做對(duì)了，不用改正最有效。
（2） 保持最佳情緒
良好的情緒是人機(jī)體制的潤(rùn)滑劑。良好的精神狀態(tài)可以大大地提高有用的功效，減秒無用功。
（3） 學(xué)會(huì)適當(dāng)休息
從生理學(xué)來說，人的全身是一個(gè)整體，各個(gè)部位之所以能和諧地運(yùn)動(dòng)，全靠中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，因此，我們的大腦就是指揮中心，如果用腦過度就會(huì)腦神經(jīng)容易死亡，所以我們要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適當(dāng)休息是十分重要。
（4）利用最佳時(shí)間
一天有24小時(shí)，不同的階段人的精力是不同的，而每個(gè)也是存在左差異，所以每個(gè)有精力好的時(shí)間段是不同的，我們要根據(jù)自己的最佳時(shí)間出的規(guī)律，盡量將高質(zhì)量的時(shí)能提供給最重要的事情，做到開發(fā)和利用時(shí)間能源。
聽著我都要覺得時(shí)間管理很重要，一個(gè)成功人士首先就會(huì)有利用好自己的時(shí)間來做好規(guī)劃，希望大家也去看看時(shí)間管理的書。
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