我早上7點(diǎn)就起床，晚上十二點(diǎn)才睡。
并且中午也沒有睡午覺。
但是，一天下來，我根本沒有做好很多自己要做的事情。
所以，我覺得自己的時間管理出了問題。
不得不承認(rèn)，這些問題并不是出在時間不夠上。
而是我的時間使用效率。
所以，我去找了這幾個“高效的時間管理法”。
希望我可以通過嘗試，提高自己的時間使用效率。
1、動力小時
把每天的第一個小時用來解決最困難的任務(wù)。
在這段時間里，需要消除所有的干擾。
遠(yuǎn)離你的手機(jī)、短視頻等一切讓你分心的事物。
只專注于一件事。
這樣做對你有兩個好處：
幫助你避免拖延；
讓你在一天較早的時候感覺到進(jìn)步，會讓這一天變得更有效率。
2、提前做好計劃
這能快速瀏覽你接下來需要做什么。
你能為即將到來的一天或者一周做計劃，能比較容易地安排新的事物。
并且可以起到提醒和對事物進(jìn)行先后排序的作用。
它能減輕你的焦慮和迷茫。
能讓你知道，你該做什么，怎么做以及何時做。
3、事情分輕重緩急
建立一個圖表，列出你每天要做的每一件事。
目標(biāo)最好是放在重要但不緊急的那一欄。
重要又緊急的事情，可能是一些日期要截至了，但是不得不做的事。
重要但是不緊急的事情可以是必做，但不急的事情。
根據(jù)事情的輕重緩急做好分類，然后列在表中。
然后再考慮做這些事情所需的時間。
4、緩沖時間
當(dāng)你制定了一個完美的計劃后，卻被一個突然需要處理的事件打亂了你的計劃。
所以，我們在制定計劃時，需要劃出一些時間，用來處理那些突發(fā)的情況。
5、創(chuàng)造一個綠色的辦公環(huán)境
哈佛的一項(xiàng)研究表明，和植物相處能提高你的表現(xiàn)力和決策能力。
綠色植物除了養(yǎng)眼，還能提高幸福感。
所以，如果你的工作或其他原因使你沒有時間外出走走，那就弄點(diǎn)植物放在自己辦公的地方吧！
當(dāng)然最好的就是能出去走走，投身大自然。
我們每個人的時間都是相同的，但是如何使用取決于我們。
所以，如果我們能恰到好處地使用我們的時間，那么做事必定會事半功倍。
以上的時間管理方法，希望能與大家共勉、嘗試。
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