最近在讀張姣飛的《時間管理》一書，文中介紹了很多有效管理時間的方法，具體方法 就不做贅述了，每個人都可以根據(jù)自己的實際情況加以實施，進而提高自己的時間管理能力，本文主要梳理書中一個非常重要的觀點：時間管理就是行為管理，行為管理背后實際上是情緒和信念管理。
時間管理就是行為管理其實也說明了一個根本問題，很多時候有效的時間管理方法只是一方面，更多的還是要有足夠的自我約束力，再好的方法不去實施，也終究只是空想而已，實驗是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，不去付出實踐又怎么知道這些方法是否有效，這些方法又是否適合自己呢？
進一步剖析可知，行為管理背后實際上是情緒和信念管理所表達的是影響行為的兩個重要因素情緒和信念，而這兩種因素所產(chǎn)生的影響卻是一快一慢的兩種效果。首先是情緒，情緒對于個人行為的影響也是最顯而易見的，一個人的情緒大多數(shù)也會通過一些行為表現(xiàn)出來，所以不良的情緒也會直接影響到個人的做事效率等各種個人行為，正如讓一個意志消沉、整日渾渾噩噩的人做好自己的時間管理基本是一件不可能的事情。
其次是信念，這里也可以理解為達到目標(biāo)的毅力和執(zhí)著感。做好時間管理的理由有很多，但大部分的目的都是需要長期堅持才能達到的，如果目標(biāo)觸手可及，或者可以輕易達到也沒必要花費大量時間去做所謂的時間管理了不是嗎？而需要長期堅持才能完成的目標(biāo)往往需要的就是對于目標(biāo)的執(zhí)著與信念，信念不夠堅定往往就會出現(xiàn)半途而廢、信念感缺失等行為。
電視劇《覺醒年代》中少年毛澤東曾說過這樣一段話：
先生，現(xiàn)在的中國，正在大轉(zhuǎn)型的時代，舊的道德土崩瓦解，新的風(fēng)尚尚未形成，人們很容易無所適從，人心浮躁，道德失范呢，就在所難免了，他律如果沒有法律的支持，自律就顯得格外地重要，這個時候，蔡先生提倡進德會，具有特殊的意義，在這個浮躁的時代，只有自律的人，才有可能脫穎而出，成就大事。
雖然故事背景已經(jīng)距今一百多年，但在當(dāng)下依然適用，時間管理最終的目的是培養(yǎng)自己成為一個自律自強的人，在這個浮躁的時代，能夠做好時間管理且自律的人，也必定會脫穎而出。
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