時間對每個人來講都是最公平的！無論你是誰，貧窮還是富有，何種職業(yè)，分工怎樣，每個人的一天都是24小時。
同樣24小時，有的人在自己從事的范圍之內(nèi)完成了工作，接送輔導了孩子，料理了家庭以及相關的各種事務，有條不紊，忙而不亂，一天下來非常有成就感。也有的人一天下來加班加點，忙的四腳朝天，卻還是顧此失彼，工作生活一地雞毛。
張濤是我過去的同事，工作勤奮敬業(yè)，很有責任心的一個人，做過很長時間的搭檔，配合默契。后來由于工作上的變動，有些日子不見了。
前段時間，一次朋友聚會，見到了闊別已久的同事。令我沒想到的是，僅僅只是三年多不見，85后的他早生華發(fā)，疲態(tài)盡顯，再沒有了過去的朝氣與活力，臉上的笑容都顯得非常勉強。
畢竟共事多年，看到這種狀況，不由得擔心別是身體出了毛病，一再叮囑注意身體。
事后問起同事，了解到原來是張濤提升了部門經(jīng)理，本身就屬于不待揚鞭自奮蹄的性格，工作起來更加勤勉盡責，幾乎到了不眠不休的地步，常常加班到深夜。來的最早，走的最晚。
因為從事的是服務行業(yè)的管理工作，事情多而雜。而且工作往往存在很大的變數(shù)，不付出肯定沒有結果，但是付出了有時候也不一定有結果，或者短時間內(nèi)不會有大的成效。而且銷售管理講究方式方法，只一味的低頭拉車，不見得就能出成績。
或許是因為內(nèi)心責任所在，在沒有明顯數(shù)字提升，工作未見起色的情況下，張濤似乎只能豁出自己。仿佛在用這種工作的態(tài)度用來證明自己，回報領導對自己的信任。總之，工作幾乎成了張濤生活的全部。
一心撲在工作上的張濤，對于家庭就無暇顧及了。這樣一來兩個孩子，四個老人，三個家庭的大事小情，就成了張濤對象一個人的事兒。久而久之，家庭的各種矛盾，就影響了家庭關系和夫妻感情。
了解了這些，見面之初的擔心疑問也就有了答案。而類似張濤的例子在我們的工作中絕非偶然，很多人如張濤，拼了命的工作卻感受不到工作的快樂。在背負狀態(tài)之下工作，個人認為效率應該不會很高！而且，犧牲了本該有的生命與生活的狀態(tài)，又有什么意義呢？
更重要的是，長此以往在這種工作壓力狀態(tài)下，身體能不能吃得消？猝死，過勞死的例子我們時常聽聞！
針對職場中類似同事的例子，隆重推薦易效能機構創(chuàng)始人葉武濱先生最新力作《高能要事》一書。
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葉武濱——易效能時間管理機構創(chuàng)始人，歷時7年的時間實現(xiàn)了“環(huán)游世界”的夢想，從非洲到南美洲，走遍14個國家和地區(qū)，足跡遍布七大洲，還在旅途中，和他的團隊制定出旨在幫助更多人實現(xiàn)夢想的計劃。
而他的14歲的兒子，在與父親一起環(huán)游世界的旅途中開闊了視野，增加了底蘊。同時也感悟了浩瀚世界的刺激、陌生與好奇。感受到了大自然的美好、不同文化的豐富多彩。
可謂有錢又有閑，事業(yè)家庭兩不誤。
那么葉武濱先生是如何做到呢？我們不妨簡單了解一下葉先生對于時間的管理。l
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一、時間管理九段
葉先生認為，一件事做不好的人，就過不好一天，一天做不好的人就活不好一生。反之就是，做好一件事就能安排好一天，安排好每一天就能過好一生。
仔細想想，感覺真的很有道理。有名的“踢貓效應”理論，就是因為一件小事情沒做好，影響了一天的很多事情，某些方面來講恰好說明了這個道理。
因此，葉先生將時間管理分為九個段位，第一個段位，先從做好一件事開始，然后做好每一天，再到兩個周、三個月、乃至明確一年，再到一生的目標愿景！
二、事件ABC，工作255
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事情再多總有輕重緩急，怎樣保證工作有條不紊，有序進行?？梢园咽虑榉譃锳BC三類。
A類是親自執(zhí)行的重要事件，是在計劃安排之內(nèi)，包括重要緊急和重要不緊急事件。
B類是突發(fā)的緊急事情。
C類是其他事情，往往對我們產(chǎn)生干擾，卻又不那么重要或緊急的事情。
對于ABC三類事情的處理，遵循一個原則：做A，推遲B，記錄C。根據(jù)這個原則就可以做到忙而不亂，有序進行，不至于因為突發(fā)狀況導致自己變成“救火隊員”！
總之，不必完成所有的事情！人生不在于做了多少事，而在于把重要的事情做到極致。
255工作法：即25分鐘工作5分鐘休息
顧名思義就是我們做事時，可以工作25分鐘，休息5分鐘，這樣效率會更高。也可以根據(jù)自己的情況，工作30分鐘休息10分鐘。
優(yōu)質的時間，合宜的空間，集中旺盛的精力，保持高能專注，張弛有度，工作和休息交叉進行。
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恩格斯有一句話：利用時間是一個高級的規(guī)律。
葉武濱先生書中提到：做對人生產(chǎn)生積極影響的20%要事，每天高能要事2小時，效能提升16倍。工作時間大大減少，實現(xiàn)高效能，享受慢生活。事業(yè)家庭兩不誤！
怎么樣，這樣的時間管理九段，事情ABC，255工作法是不是很給力！
具體如何分段？怎樣操作？書中葉武濱先生有非常詳細，可操作，可實行的解讀，而且，每個章節(jié)后邊還有小結和知識點，實在不可多得。
讓我們一起來讀書吧！
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