小布日前從市體育局了解到，2022年溫州市第39屆元旦健身跑（線(xiàn)上賽）活動(dòng)報(bào)名將于12月25日啟動(dòng)。如何報(bào)名？趕緊來(lái)看看↓
即可跳轉(zhuǎn)小程序報(bào)名
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此次線(xiàn)上賽不限地域、不限地點(diǎn)
公園、綠道、跑步機(jī)等均可
參賽選手將獲得
電子號(hào)碼布 電子完賽證書(shū)
電子號(hào)碼布
電子完賽證書(shū)
同一場(chǎng)賽事，不一樣的形式
報(bào)名，走起
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賽事信息
活動(dòng)名稱(chēng)
2022年溫州市元旦健身跑（線(xiàn)上賽）
賽事組織架構(gòu)
主辦單位：中共溫州市委宣傳部、溫州市體育局、溫州市體育總會(huì)
承辦單位：溫州市社會(huì)體育指導(dǎo)中心
活動(dòng)時(shí)間
報(bào)名時(shí)間：
2021年12月25日10:00-31日17:00
打卡時(shí)間：
2022年1月1日06:00-22:00
活動(dòng)項(xiàng)目
3公里跑、5公里跑、10公里跑。
參加人數(shù)
設(shè)定10000人。
比賽地點(diǎn)
不限地域，不限地點(diǎn)（公園、綠道、跑步機(jī)等均可）。
報(bào)名方式
本屆賽事全部采用線(xiàn)上報(bào)名，有意向的參賽人員可通過(guò)微信小程序“奔跑力量”進(jìn)行報(bào)名。
（一）本次活動(dòng)免報(bào)名費(fèi)，發(fā)放電子號(hào)碼布、電子完賽證書(shū)。
（二）報(bào)名年齡：
參賽選手須持本人身份證（護(hù)照、軍官證）等有效證件按年齡規(guī)定進(jìn)行報(bào)名。年齡限18歲以上（2004年1月1日前出生），70歲以下（1952年1月1日以后出生）。
（三）報(bào)名流程：
①登錄微信小程序“奔跑力量（奔跑溫州）”→②點(diǎn)擊報(bào)名→③選擇參賽賽事（元旦健身跑）→④選擇參賽項(xiàng)目→⑤如實(shí)填寫(xiě)個(gè)人資料→⑥確認(rèn)報(bào)名信息→⑦報(bào)名成功。
（四）參賽條件與須知：
報(bào)名時(shí)請(qǐng)務(wù)必提供以下信息：姓名、身份證號(hào)碼、性別、聯(lián)系電話(huà)、聯(lián)系地址。若信息不齊全，將無(wú)法完成報(bào)名，不能參賽。
（五）參賽者應(yīng)身體健康，經(jīng)常性參加跑步等體育鍛煉。開(kāi)跑前一周內(nèi)無(wú)身體不適，無(wú)感冒、發(fā)燒，以及其他可能影響狀態(tài)，或?qū)ι眢w健康造成不良影響的疾病。參賽者可根據(jù)自己的身體狀況和能力，選擇是否報(bào)名。以下疾病患者不宜參加線(xiàn)上賽：
①先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者；
②高血壓和腦血管疾病患者；
③心肌炎和其他心臟病患者；
④冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者；
⑤血糖過(guò)高或過(guò)少的糖尿病患者；
⑥其它不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者。
活動(dòng)規(guī)則
（一）成績(jī)上傳
1.在打卡周期內(nèi)任意時(shí)間段完成打卡；
2.上傳的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，官方后臺(tái)審核通過(guò)視為完賽；
3.跑步打卡地點(diǎn)不限；
4.所完成的公里數(shù)須大于等于報(bào)名項(xiàng)目要求公里數(shù)，且須一次性跑完相應(yīng)里程，不得分多次跑完。
（二）打卡流程
自動(dòng)打卡：①登錄微信小程序“奔跑力量（奔跑溫州）”→②點(diǎn)擊打卡→③選擇自動(dòng)打卡→④保存二維碼并掃描識(shí)別→⑤選擇相對(duì)應(yīng)的運(yùn)動(dòng)APP（Garmin，Suunto，Coros，Polar，咕咚運(yùn)動(dòng)，Keep，華為健康，郁金香運(yùn)動(dòng)，咪咕善跑）→⑥點(diǎn)擊綁定→⑦綁定成功后，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，使用運(yùn)動(dòng)APP進(jìn)行運(yùn)動(dòng)打卡。
手動(dòng)打卡：①登錄微信小程序“奔跑力量（奔跑溫州）”→②點(diǎn)擊打卡→③選擇手動(dòng)打卡→④填寫(xiě)跑步用時(shí)，并上傳相應(yīng)的跑步圖片（需包含明確日期、軌跡、公里數(shù)，可使用相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)APP截圖、跑步機(jī)照片等）。
（三）若參賽選手未上傳真實(shí)有效的成績(jī)截圖，將不提供線(xiàn)上完賽證書(shū)下載。
定制紀(jì)念獎(jiǎng)牌
紀(jì)念獎(jiǎng)牌
為滿(mǎn)足廣大參賽選手需求，組委會(huì)特為本次活動(dòng)設(shè)計(jì)紀(jì)念獎(jiǎng)牌。獎(jiǎng)牌定制限2000份，先到先得。參賽選手如需定制，需支付制作費(fèi)19.9元（溫州市域內(nèi)免郵寄費(fèi)），并認(rèn)真填寫(xiě)收貨地址，紀(jì)念獎(jiǎng)牌將于活動(dòng)結(jié)束后15個(gè)工作日內(nèi)統(tǒng)一寄送。若因用戶(hù)自身原因（電話(huà)停機(jī)、地址錯(cuò)誤、快遞無(wú)法聯(lián)系本人等）導(dǎo)致包裹退回的，后續(xù)如需重寄，郵費(fèi)由用戶(hù)自行承擔(dān)。
注意事項(xiàng)
（一）主辦方不構(gòu)成對(duì)參賽者人身和財(cái)產(chǎn)安全的任何承諾，如在活動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)參賽者人身?yè)p害和財(cái)產(chǎn)損失，由參賽者個(gè)人承擔(dān)。
（二）建議參賽選手可以在公園、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)等地方進(jìn)行打卡運(yùn)動(dòng)。
（三）跑步之前，請(qǐng)?zhí)崆案嬷胰嘶蚺笥炎约旱呐懿铰肪€(xiàn)和計(jì)劃時(shí)間，讓親友時(shí)刻了解您的跑步狀態(tài)，同時(shí)做好充分的熱身運(yùn)動(dòng)。
（四）跑步過(guò)程中，注意自行進(jìn)行飲水及能量補(bǔ)給，若身體出現(xiàn)不適、疲勞感等，請(qǐng)放慢速度、量力而行，必要時(shí)放棄比賽，保證人身安全。
（五）跑步過(guò)程中，如遇到炎熱、寒冷、大風(fēng)、降雨等極端天氣，請(qǐng)自行調(diào)整路線(xiàn)和計(jì)劃，必要時(shí)放棄比賽，保證人身安全。
（六）跑步結(jié)束后，做好慢走、拉伸等放松和恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，切忌驟停。
資料：市體育局
編輯/版式：周斌杰
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